Записи с меткой: питание

Только самое полезное для вашего малыша

Только самое полезное для вашего малыша

Для полноценного развития и роста детей нужно обеспечить поступление в их организм полезных веществ. До определённого возраста грудное молоко может использоваться как основной и единственный источник белков, углеводов, минералов и витамин. Но в возрасте 5-6 месяцев родители всерьез обеспокоены вопросом правильного выбора детского питания...

подробнее »
Витамин А для детей: список лучших продуктов

Витамин А для детей: список лучших продуктов

Витамины участвуют практически во всех процессах в организме. Один из важнейших — ретинол, или витамин А. О том, почему он так нужен детям и в каких продуктах его больше всего, «Рамблеру» рассказала доктор биологических наук, профессор, главный научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Вера Коденцова.

Витамин А помогает полноценному росту ...

подробнее »
Врач призвала исключить шесть видов продуктов из рациона детей

Врач призвала исключить шесть видов продуктов из рациона детей

Некоторые продукты, которые позиционируются как созданные специально для детей, могут быть вредны для ребенка, предупредила эндокринолог Диляра Лебедева. В своем Telegram-канале врач призвала исключить шесть групп продуктов из рациона детей.

В первую очередь она рекомендовала отказаться от переработанных продуктов, таких как сырки и колбасы...

подробнее »
Педиатр рассказал, как кормить ребенка зимой и во время болезни

Педиатр рассказал, как кормить ребенка зимой и во время болезни

Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова, президент Союза педиатров России, главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава РФ, академик РАН, дала несколько советов.

Она отмечает: в это время организму требуется больше энергии, поэтому в осенне-зимний период крайне важно обеспечить ребёнка полноценным питанием. При этом особое внимание стоит уделить белкам (мясу, рыбе, молочке), а не углеводам...

подробнее »
Беременность: питаемся правильно

Беременность: питаемся правильно

Беременность — самая прекрасная и волнующая пора в жизни каждой женщины. Именно в это время важную роль играет питание будущей мамочки. Ведь правильный рацион — это залог рождения здорового ребеночка.

C первых дней беременности лучше отказаться от вредной пищи. Предпочтение стоит отдать злаковым культурам, молочной продукции, а также всевозможным овощам и фруктам...

подробнее »
Стало известно о лучшем завтраке для школьника

Стало известно о лучшем завтраке для школьника

Заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова рассказала о завтраке, который был бы самым лучшим для ребенка-школьника.

«На завтрак полезны продукты, содержащие достаточно большое количество белка. Белок – это энергия и строительный материал. Энергия нужна для жизнедеятельности, для того, чтобы заниматься на уроках и усваивать новый материал...

подробнее »
Опасные для здоровья школьников продукты перечислила врач-педиатр

Опасные для здоровья школьников продукты перечислила врач-педиатр

Рацион современных школьников крайне разнообразен: помимо привычной домашней еды, дети употребляют много пищевых продуктов быстрого питания, газированные напитки, продукты глубокой переработки. Однако некоторые из этих продуктов являются не просто неполезными или нежелательными для детского организма, но и крайне вредными...

подробнее »
Профессор Батурин рассказал, как правильно кормить ребенка до 5 лет

Профессор Батурин рассказал, как правильно кормить ребенка до 5 лет

Ошибки пищевого поведения закладываются в самом раннем возрасте, предупредил доктор медицинских наук, профессор Александр Батурин.

Он подчеркнул, что задача родителей — познакомить малышей с разнообразием вкусов, пробудить интерес к ним. Но при этом важно придерживаться принципа кормления — предлагать ребенку блюда, а не заставлять его есть. При этом детей до пяти лет стоит привлекать к приготовлению пищи или даже целиком доверять им этот процесс...

подробнее »
Диетолог назвала самые вредные продукты для детей

Диетолог назвала самые вредные продукты для детей

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева назвала самые вредные для детей продукты питания.

К числу наиболее вредных для здоровья детей продуктов Михалева отнесла сладкие молочные продукты: йогурты, молочные коктейли, сладкую творожную массу и глазированные сырки. В них, по словам врача, содержится большое количество сахара и вредных добавок: консервантов, стабилизаторов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса...

подробнее »
Доказано: у детей, которые едят меньше сахара, ниже риск гипертонии и диабета

Доказано: у детей, которые едят меньше сахара, ниже риск гипертонии и диабета

Если ребёнку в раннем детстве давать слишком много сахара, это плохо скажется на его здоровье. Об этом предупреждают учёные. Они обнаружили, что ограничение потребления добавленного сахара во время беременности и первых двух лет жизни ребёнка снижает риск возникновения у него диабета и гипертонии во взрослом возрасте.

Сью-Эллен А...

подробнее »