Основным элементом питания — сбалансированным и уникальным по своей полезности грудного ребенка является материнское молоко, состав которого в точности соответствует потребности малыша в витаминах, белках, жирах, углеводах и микроэлементах — необходимых для полноценного развития грудничка. Также в женском молоке содержатся такие вещества как иммуноглобулины, задача которых заключается в защите ребенка от инфекционных и воспалительных заболеваний Однако, питание грудного ребенка не должно основываться только в материнском молоке — постепенно, начиная с 4-6 месячного возраста, в рацион малыша вводится прикорм, замещающий собой одно, а затем и несколько кормлений грудью или молочными смесями. Прикорм необходим малышу сначала в качестве тренировки жевательного аппарата, а затем и как элемент, необходимый для удовлетворения увеличившейся потребности в минеральных веществах, пищевых ингредиентах, растительных волокнах, задача которых заключается в обеспечении нормальной работы желудочно-кишечного тракта малыша.

Питание грудного ребенка, начиная с 5-6 -месячного возраста должно включать в себя хотя бы один элемент прикорма — лучше, если это будет овощная, фруктовая смесь или каша без глютена (кукурузная, рисовая, гречневая). Вводить прикорм необходимо только здоровому малышу, не имеющему проблем с пищеварением — теплым, перед грудным молоком и только в качестве второго или третьего кормления. Лучше всего начинать вводить прикорм с 1-2 ложек, постепенно увеличивая как объем порции, так и густоту пищи. Начиная с 7-8 месяцев в качестве прикорма малыша вводится мясо (паровые котлеты) яичный желток, рыба, кефир, творог, а также фрукты и ягоды с высокой аллергенностью — цирусовые, клубника, вишня, малина, манго, папайя. Вводить блюда в рацион ребенка необходимо постепенно, внимательно следя за реакцией его организма. Питание грудного ребенка — это крайне важный элемент его развития, и поэтому к его качеству необходимо отнестись серьезно. Не злоупотребляйте баночками с готовым питанием — оно, как правило, излишне измельчено, содержит соль и сахар, хотя бы раз в день готовьте прикорм своему малышу самостоятельно, из свежих овощей и фруктов. И будьте здоровы!