Записи с меткой: питание

Для начала необходимо отметить один из многочисленных предрассудков грудного вскармливания – необходимость знать, сколько съедает ребенок. Не нужно задаваться таким вопросом. Но необходимо всегда помнить, что грудное молоко – это, прежде всего, здоровье вашего ребенка. По этой причине в первые дни жизни новорожденного, очень важно сохранить молоко. Ведь имея грудное молоко, можно почти не беспокоиться, что ребеночек останется голодным. Молодые мамы всегда обеспокоены тем, хватает ли еды их малышам, правильно ли они прикладывают его к груди, и не остаются ли детки потом голодными...

Плохой аппетит у ребенка – жалоба, которую педиатрам приходится слышать практически от каждой матери. Чаще всего ее относят к разряду детских капризов, однако отказ от еды в некоторых случаях может быть тревожным симптомам, поэтому его нельзя игнорировать. Хроническое недоедание – состояние, опасное для нормального роста ребенка. Результатами продолжительного отказа от пищи могут стать слабость иммунитета, снижение мозговой активности, ухудшение памяти, частые болезни и даже отклонения в развитии...

В современном мире каждый человек мечтает выглядеть привлекательно, иметь идеальное тело. Не зависимо от возраста и пола люди увлекаются спортивным питанием, которое включается употребление специальных препаратов. Речь идет о стероидах разного вида, которые смогут обеспечить оперативный положительный результат. Можно в короткие сроки без изнурительных тренировок получить красивое и накачанное тело.

Являясь важным очищающим кровь и лимфу органом, печень при отсутствии достаточного внимания к ее состоянию постепенно теряет часть своих функций. Неполноценное питание, употребление алкоголя и активное лечение антибиотиками ведет к разбалансировке всех систем и постепенному снижению эффективности работы печени.

До года ребенок учится есть разные продукты. Впервые пробует овощные и фруктовые пюре, каши, творожок и кефир, мясные блюда. А вот после года у малыша есть уже почти все зубы, значит, он может жевать и более твердую пищу. Конечно, рацион его становится разнообразнее...

Сотрудники Имперского колледжа Лондона установили: лакто-N-дифукогексаоза I, сахар, содержащийся в грудном молоке почти у 50% женщин, эффективно борется со стрептококками группы В. Эти бактерии связаны с менингитом и другими инфекционными заболеваниями. Они могут передаться ребенку от матери во время родов или через грудное молоко...

Вот и начался новый учебный год. Дети отправились за знаниями, и наша главная задача — обеспечить им максимально комфортные условия для учебы. И главным условием для лучшей физической и умственной работы остается правильное питание. А в нем важны сбалансированность, разнообразие и умеренность. Существуют некоторые правила, следуя которым, мы сможем максимально поддержать организм ребенка...

Так что же им помогает быть в прекрасной форме. В настоящее время большую популярность набирает такая процедура как гемокод. Она представляет собой, сдачу крови на анализы. Многие считают, что это стало прорывом в медицине, однако так оно и есть. Всего лишь сдав кровь, каждый человек может узнать, от каких продуктов он поправляется, и что необходимо включить в свой рацион, чтобы не набирать лишний вес.

Почти каждая женщина, будучи в положении поправляется больше чем на 10 кг. Для того, что бы прибавить оптимальное количество килограмм и не растолстеть, необходимо следовать некоторым несложным правилам.

Основы правильного питания в период беременности:

1. Самое главное – это умеренное употребление пищи...

Питание беременной женщины очень важно. Ведь теперь она должна заботиться не только о себе, но и о малыше. Питание должно быть качественным и удовлетворять всем потребностям растущего организма. Причем в каждом триместре беременности есть свои особенности.

Общие советы по приготовлению пищи и продуктам

Самым идеальным способом приготовления ...