Записи с меткой: польза

4 упражнения – для родов и для жизни

4 упражнения – для родов и для жизни

4 упражнения – для родов и для жизни. Курсы дыхания и упражнений пригодятся вам в повседневной жизни! Эти упражнения помогут вам отлично чувствовать себя и после родов. Навыки, полученные на курсах для беременных, помогут вам не только для родов без боли, но и впоследствии – после появления ребенка они очень пригодятся вам в обычной жизни...

подробнее »
Как приготовить «игральное тесто»?

Как приготовить «игральное тесто»?

Грязные ручонки

Малыши любят всё новое, а более всего им нравится замараться, играя с водой, грязью и чем-либо еще, во что они могут залезть руками! Наилучшим образом используйте эту беззаботную, любознательную фазу, поддерживая такие игры, которые учат ребенка различать и понимать свойства, структуру безопасных веществ, которые мы встречаем в повседневной жизни...

подробнее »
Откуда берутся капризы и истерики? Как научить ребенка ждать

Откуда берутся капризы и истерики? Как научить ребенка ждать

Безусловно, эмоциональная устойчивость во многом зависит от особенностей темперамента. Даже очень маленькие дети различаются по тому, как легко меняется их поведение в ответ на изменившиеся обстоятельства и насколько сильно они на эти изменения реагируют. Но и мы, родители, можем внести свою лепту в формирование у ребенка эмоциональной устойчивости еще в период младенчества...

подробнее »
Планшеты лишают детей сил, утверждают эксперты

Планшеты лишают детей сил, утверждают эксперты

Ученые давно говорят о том, что современные дети слишком рано начинают пользоваться гаджетами. Так, по данным недавнего опроса, многие к 2 годам уже активно используют электронные устройства. Опрошенные родители признались: 52% детей младше 1 года смотрели телевизор, 36% касались экранов гаджетов, 24% звонили кому-то, 15% пользовались приложениями и 12% играли в видеоигры...

подробнее »
Как сделать малышу полезный массаж

Как сделать малышу полезный массаж

Большинство людей любят хороший массаж, и ваш малыш не исключение. Для массажа крохи достаточно прикосновений кончиками пальцев. Узнайте, как это сделать. Малыши любят прикосновения, а новорожденные получают особое удовольствие от нежных поглаживаний кончиками пальцев. Массаж – это отличный способ успокоить кроху и сблизиться с ним. Попробуйте использовать эти советы, чтобы освоить технику массажа...

подробнее »
Беременность и солнце

Беременность и солнце

Вот и долгожданное лето. Все чаще балует нас приветливое солнце. И если дни ожидания малыша выпали у вас на летние месяцы, то, наверняка, вам хочется надолго пропитаться солнечным светом и теплом. Мы бы хотели дать вам несколько советов, которые помогут сделать ваш летний отдых не только приятным, но и безопасным. Многие будущие мамы по традиции летом стараются вырваться из каменного кольца душного города и отправиться на дачу, а некоторые планируют семейный отдых провести в более теплых краях...

подробнее »
Как облегчить боль во время беременности

Как облегчить боль во время беременности

Если Вы знакомы с медитацией и другими приемами расслабления, вы знаете, как эффективно Ваш мозг способен контролировать реакцию организма на боль, стресс и страх. Это особенно полезно при родах.

Подготовьтесь

Курсы для будущих мам, как правило, имеют учебную программу по подготовке к родам и предлагают специальное обучение расслаблению, йоге и навыкам массажа...

подробнее »
Массаж для беременных

Массаж для беременных

Беременность, ожидание рождения ребенка – прекраснейший период в жизни женщины, наполненный гармонией и внутренней удовлетворенностью. Но в то же время это период больших физических и эмоциональных изменений. Как известно, будущая мама становится более чувствительной, ранимой. А значительная физиологическая перестройка начинает проявляться на самых ранних сроках беременности...

подробнее »