До года ребенок учится есть разные продукты. Впервые пробует овощные и фруктовые пюре, каши, творожок и кефир, мясные блюда. А вот после года у малыша есть уже почти все зубы, значит, он может жевать и более твердую пищу. Конечно, рацион его становится разнообразнее...
подробнее »Записи с меткой: питание
Сотрудники Имперского колледжа Лондона установили: лакто-N-дифукогексаоза I, сахар, содержащийся в грудном молоке почти у 50% женщин, эффективно борется со стрептококками группы В. Эти бактерии связаны с менингитом и другими инфекционными заболеваниями. Они могут передаться ребенку от матери во время родов или через грудное молоко...
подробнее »Вот и начался новый учебный год. Дети отправились за знаниями, и наша главная задача — обеспечить им максимально комфортные условия для учебы. И главным условием для лучшей физической и умственной работы остается правильное питание. А в нем важны сбалансированность, разнообразие и умеренность. Существуют некоторые правила, следуя которым, мы сможем максимально поддержать организм ребенка...
подробнее »Так что же им помогает быть в прекрасной форме. В настоящее время большую популярность набирает такая процедура как гемокод. Она представляет собой, сдачу крови на анализы. Многие считают, что это стало прорывом в медицине, однако так оно и есть. Всего лишь сдав кровь, каждый человек может узнать, от каких продуктов он поправляется, и что необходимо включить в свой рацион, чтобы не набирать лишний вес.
подробнее »Почти каждая женщина, будучи в положении поправляется больше чем на 10 кг. Для того, что бы прибавить оптимальное количество килограмм и не растолстеть, необходимо следовать некоторым несложным правилам.
Основы правильного питания в период беременности:
1. Самое главное – это умеренное употребление пищи...
подробнее »Питание беременной женщины очень важно. Ведь теперь она должна заботиться не только о себе, но и о малыше. Питание должно быть качественным и удовлетворять всем потребностям растущего организма. Причем в каждом триместре беременности есть свои особенности.
Общие советы по приготовлению пищи и продуктам
Самым идеальным способом приготовления ...
подробнее »Многие женщины сталкиваются с проблемой набора лишнего веса во время вынашивания малыша. Что советуют в этом случае врачи и диетологи, что нужно есть, чтобы оставаться в хорошей форме и прибавлять только положенные этому периоду жизни килограммы? В статье приводятся советы врачей, а также рекомендации автора, основанные на собственном опыте...
подробнее »Рацион дошкольника должен обеспечивать покрытие его энергозатрат. Строгий режим приема пищи, кулинарная обработка продуктов, разнообразие блюд, благоприятная обстановка во время еды – все это и составляет сбалансированное питание. Составлению меню следует уделять особенно пристальное внимание, ведь оно должно включать все необходимые вещества для роста и здоровья крохи...
подробнее »Сотрудники из Университета Восточной Финляндии в течение двух лет общались с семьями по вопросам здорового образа жизни. Их целью было оценить влияние такого консультирования на поведение детей. В исследовании приняли участие более 500 добровольцев в возрасте от 6 до 8 лет. Специалисты провели шесть сеансов семейного консультирования, касавшихся физической активности и правильного питания. Они порекомендовали каждой семье избегать сидячего образа жизни, повысить уровень активности и изменить рацион питания в лучшую сторону, рассказывает The Economic Times...
подробнее »В последние годы москвичи не могли не заметить явные перемены к лучшему в столичном здравоохранении – в больницах и поликлиниках появилось новое оборудование, выросло количество медицинской помощи, сократилась смертность. Однако, несмотря на все эти перемены, больничное питание всё так же оставляет желать лучшего. С приходом Сергея Собянина на пост мэра Москвы, город начал меняться. Одним из главных направлений модернизаций стало здравоохранение...
подробнее »
Комментарии