Записи с меткой: фрукты

В детский рацион обязательно нужно включать растительные продукты. Каждый вид овощей, фруктов или ягод содержит свои питательные вещества. Об этом сообщила главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева

«Овощи и фрукты содержат правильные углеводы, пищевые волокна, клетчатку...

Какие можно?
Диетологи советуют девушкам в положении не есть фрукты сразу после еды. Причина в том, что они задерживаются в желудке совсем ненадолго, а если желудок будет полный, то время пребывания плодов в нем существенно увеличиться. Это чревато потерей полезных свойств и активизацией процесса брожения, который может вызвать не только вздутие и метеоризм, а и тошноту. Лучшее время для такого десерта – за полчаса до еды, или спустя час-полтора...

В настоящее время довольно тяжело на современных прилавках отыскать экологически чистые продукты питания, прежде всего овощи и фрукты. Большая часть овощей сегодня выглядят неестественно. Как известно, раньше вкус яблока , к примеру, определяли по наличию в нем червяков. Ведь это насекомое ест только вкусные плоды. Сегодня в яблоках червяка вряд ли можно встретить

Дети едят гораздо больше зелени, фруктов и овощей, если они рекламируются таким же образом, как и фаст-фуд, говорят ученые из Университета Огайо. Полученные результаты свидетельствуют о том, что маркетинг может оказывать как отрицательное, так и положительное влияние на здоровье подрастающего поколения.

Специалисты провели три эксперимента в 1...

Высокое потребление фруктов может быть ключом к предотвращению рака молочной железы, согласно данным недавнего исследования ученых из Оксфордского университета. Специалисты изучали 90000 медсестер в течение двух десятилетий. Участники сообщили о своем рационе питания в настоящий момент, а также вспомнили свой обычный рацион, соблюдаемый в подростковом возрасте. Полученные данные показали, что регулярное потребление большого количества фруктов в подростковом возрасте на 25% снижало шансы заболеть раком молочной железы в зрелом возрасте...