Записи с меткой: тренировки

Как спа поможет восстановиться после фитнеса

Как спа поможет восстановиться после фитнеса

В процедурах спа много мотивирующих составляющих. Это отличное дополнение к тренировкам и после занятий воспринимается как заслуженная награда. Кроме того, спа помогает восстанавливаться и быстро двигаться к намеченной цели

подробнее »
Как читать с выражением, чтобы вас слушали. Инструкция для детей и родителей от актрисы Яны Поплавской

Как читать с выражением, чтобы вас слушали. Инструкция для детей и родителей от актрисы Яны Поплавской

«Прочитай текст с выражением!» — часто слышат дети на школьных занятиях. Но что означает «выражение» в данном контексте? Ведь порой ребята читают текст с заученной интонацией, и стихотворение теряет живость. Об этом рассказала актриса Яна Поплавская в рамках мастер-класса «Учимся читать без точек и запятых», организованного проектом «Герои» при поддержке Группы компаний «Просвещение» для онлайн-трансляции «День без турникетов». Известная актриса, телеведущая и речевой коуч рассказала о базовых принципах устной речи и ораторского искусства, владеть которыми полезно каждому человеку

подробнее »