Как должна питаться молодая мама, которая кормит и планирует длительное время кормить ребенка грудью? Сразу после родов, в первые несколько дней, ей предложат в столовые роддома диетические блюда: молотый овощной суп, мясное суфле, каша и компот. Такое питание является наиболее оптимальным в первые дни, однако постепенно женщина может значительно расширять свое меню, включая в него любые блюда, за исключением однозначно вредных (алкоголь, фаст-фуд, некачественная или испорченная пища)...
подробнее »Записи с меткой: совеиы
Долгое время споры о воспитании ребенка сводились к одному вопросу: что лучше – похвала или наказание. Однако в настоящее время исследователи пришли к выводу, что понятие «похвала» слишком широкое. Есть множество способов похвалить ребенка за его умения, за приложенные усилия, за достижения и т. д.
Почему важно найти правильный способ похвалы?...
подробнее »
Комментарии