Несмотря на то что никто из нас никогда не станет «совершенным» отцом или матерью, на самом деле не так уж сложно вырастить счастливых, здоровых и хорошо адаптирующихся детей. При этом работа родителей состоит в том, чтобы воспитывать их на собственном примере, моделируя наиболее желательный способ поведения детей.

Дети нуждаются в любви.
Дети нуждаются в ограничениях.
Дети должны смотреть на кого-то, у кого они могли бы учиться и с кого могли бы брать хороший пример.
Намерение стать примером для подражания, безусловно, предполагает пристальное внимание к тому, насколько правильно живут сами родители. Такой периодический самоанализ, конечно, может оказаться не самым приятным, но он крайне необходим для благополучия вашего ребенка.

Предлагаем десять советов о воспитании детей на собственным примере, которые помогут им развить характер и самоуважение, а также наглядно увидеть то, как правильно делается что-либо.

1. Старайтесь всегда и во всем быть на высоте. Самое главное в воспитании детей – родительский пример. Дети обращают внимание на все, что вы говорите и делаете, копируют ваши слова и подражают вашим поступкам. Помните о том, насколько легко ваши модели поведения перенимаются детьми, и старайтесь изо всех сил подавать только наилучший пример.

2. Заботьтесь также и о себе. Быть во всем на высоте означает в том числе хорошо заботиться о себе: спите достаточное количество часов, выделяйте время на физические упражнения, употребляйте здоровую пищу и находите здоровые способы управления отрицательными эмоциями, не допуская их чрезмерного накала и взрыва.

3. Будьте верны своим обязательствам. Вы же не хотите воспитать ребенка скользким человеком, постоянно уворачивающимся от своих обязательств и огорчающим других людей, поэтому убедитесь в том, что подаете ему достойный пример. Это означает, что вы всегда должны находить время для того, чтобы выполнить свое обещание («Я обещал, что мы пойдем в парк после того, как ты уберешь в своей комнате, так что собирайся – выходим») и не пренебрегать им в угоду работе или другим обязательствам. То же самое вы должны делать и по отношению к вашим друзьям, членам семьи, коллегам и всем людям в вашей жизни, для которых ваши обязательства не менее важны и значимы.

4. Чаще оценивайте свое поведение. Такая практика будет очень полезна вашему ребенку, поскольку он увидит, что вы оцениваете не только других, но и себя.

Вы можете поговорить с ребенком в таком ключе:

Мне кажется, в последнее время я слишком много смотрю телевизор.
Я чувствую себя немного уставшим. Думаю, мне нужно начать есть более здоровую пищу.
Сегодня я столько злился! Думаю, пора пересмотреть мое отношение к управлению гневом и другими отрицательными эмоциями.
Пригласите ребенка на разговор, чтобы вместе поделиться тем, что вы хотели бы исправить. Поступая таким образом, вы подкрепите свое высказывание о том, что быть достойным человеком – значит непрерывно совершенствоваться и развиваться.

5. Будьте верны. Мы живем в такие времена, когда можем вычеркнуть из своей жизни хорошего знакомого, просто удалив его одним кликом компьютерной мыши. Покажите ребенку, что такое истинная верность: помогите другу в трудную минуту, помогите местному лавочнику, покупая у него большую часть продуктов и закрыв глаза на все те акционные скидки, которые сейчас предлагает ваш местный супермаркет, ведь он уже много лет снабжает вас качественными продуктами, а сейчас его семья переживает трудные времена.