Записи с меткой: здоровье

Простуда у ребёнка: как лечить ее правильно

Простуда у ребёнка: как лечить ее правильно

Чаще всего дети сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями, именуемыми сокращенно ОРЗ или простудами. Особенно это проявляется при посещении детских коллективов, где они контактируют с другими малышами, и фактически обмениваются различными возбудителями. Мамам «детсадовских» ребятишек очень хорошо знакома фраза: «2 дня ходим, потом 2 недели — на больничном»...

подробнее »
Как научить ребенка спокойно дышать

Как научить ребенка спокойно дышать

Спокойное (успокаивающее) дыхание – это техника, используемая детьми (и взрослыми), пребывающими в состоянии стресса и тревоги, для замедления своего дыхания и, соответственно, успокоения.

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом...

подробнее »
Ночной энурез (недержание мочи) у детей

Ночной энурез (недержание мочи) у детей

Пожалуй, у каждого ребенка случался подобный казус. Когда ребенок совсем еще маленький, родители рассчитывают, что со временем он просто перерастет эту проблему, и чаще всего так и происходит. Но когда ребенок снова и снова просыпается в мокрой постели, когда «мокрые ночи» превосходят по количеству «сухие», стоит все же обратиться к врачу. И хотя ночное недержание мочи не представляет непосредственной угрозы для здоровья, оказывается, это одна из самых распространенных урологических проблем у детей...

подробнее »
Как поговорить с детьми о пищевой аллергии

Как поговорить с детьми о пищевой аллергии

С помощью открытого общения вы можете помочь своему ребенку понять, что значит иметь пищевую аллергию и как при этом оставаться в безопасности. Такой навык хорошо послужит ему в будущем. Вот несколько советов о том, как разговаривать с ребенком о пищевой аллергии:

Начните с простого

Маленьких детей необходимо вводить в курс дела постепенно, шаг за шагом, начиная ...

подробнее »
Регулируем количество сахара в рационе детей

Регулируем количество сахара в рационе детей

Многие современные родители ежедневно сталкиваются с проблемой контроля количества сахара, потребляемого нашими детьми вместе с едой и напитками, а также во время перекусов. Вот несколько советов о том, как контролировать количество сахара, поступающего в организм детей.

Итак, какое количество сахара допустимо для детей?

Это з...

подробнее »
Как научить ребенка спокойно дышать

Как научить ребенка спокойно дышать

Спокойное (успокаивающее) дыхание – это техника, используемая детьми (и взрослыми), пребывающими в состоянии стресса и тревоги, для замедления своего дыхания и, соответственно, успокоения.

Почему спокойное дыхание так важно?
Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом...

подробнее »
Здоровы домашние животные – здоровы дети

Здоровы домашние животные – здоровы дети

Домашние животные приносят много пользы: они несут радость, помогают укреплять наше эмоциональное и физическое здоровье, а также помогают прививать детям жизненные ценности и обучать социальным навыкам. К сожалению, некоторые животные могут быть носителями болезней или представлять опасность для маленьких детей.

Как и люди, все жи...

подробнее »
Как защитить ребенка от отравления

Как защитить ребенка от отравления

Каждый день десятки малышей попадают в больницу по причине того, что они проглотили что-то ядовитое.

Знаете ли вы о том, что:

Предохраняющие элементы на бутылочках или упаковках лекарств не могут гарантировать недосягаемость их содержимого для детей. Некоторые 3–4-летние малыши могут открыть такие упаковки за считанные секунды...

подробнее »
Еженедельное употребление рыбы полезно для детей

Еженедельное употребление рыбы полезно для детей

Исследователи утверждают, что дети, которые едят рыбу не реже одного раза в неделю, лучше спят, а уровень их интеллекта в среднем на 4 пункта выше, чем у детей, в рационе которых отсутствует рыба.

Научные факты о пользе рыбы для детского организма

Польза омега-3 жирных кислот для детского организма была доказана и раньше, однако только последние исследования показали взаимосвязь между ее потреблени...

подробнее »
Как уберечь детей от серьезного падения

Как уберечь детей от серьезного падения

Каждый день десятки малышей попадают в больницу по причине неудачного падения. Как правило, такие случаи происходят дома или в саду, поэтому многое зависит от родителей, которые, в свою очередь, могут существенно снизить риск серьезного падения ребенка.

Знаете ли вы о том, что:

Большинство падений происходит тогда, когда родители оказываются не готовыми к новым умениям ...

подробнее »