Записи с меткой: здоровье

Планирование беременности. Важные шаги к здоровому будущему

Планирование беременности. Важные шаги к здоровому будущему

Каждая семья всегда старается жить полной жизнью. Для молодых семей очень важно чтобы в семье появились дети. В этом случае, несмотря на все усилия, не всегда есть возможность воплотить мечту в реальность. Поэтому процесс появления детей лучше регулировать заранее. Планирование важный этап, который сопровождается четкими нюансами и аспектами, которые обязательно необходимо учитывать. Это время, когда забота о своем здоровье становится ключевым моментом для будущего здоровья ребенка

подробнее »
Беременность: что нужно знать будущим мамам

Беременность: что нужно знать будущим мамам

Беременность – это один из наиболее важных периодов в жизни женщины. В этот период она несет ответственность за здоровье своего будущего ребенка. В этой статье мы расскажем о том, что нужно знать будущим мамам, чтобы успешно пройти этот важный период

подробнее »
Здоровье детей: важность правильного ухода и профилактики заболеваний

Здоровье детей: важность правильного ухода и профилактики заболеваний

Здоровье детей – это один из главных вопросов, которые беспокоят родителей. Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, необходимо обеспечить ему правильный уход и профилактику заболеваний.

Одним из ключевых аспектов здоровья детей является правильное питание. Ребенок должен получать все необходимые витамины и минералы, чтобы организм мог развиваться и функционировать нормально. Важно следить за качеством продуктов, избегать излишнего потребления жиров и сахара

подробнее »
Сколько должен спать ребено

Сколько должен спать ребено

Наверное, каждый родитель понимает, что сон важен для его ребенка, но мы можем даже не осознавать, насколько жизненно важную роль играет сон для здоровья и развития детей. Если ребенок недосыпает, то поведение ребенка меняется, это может выражаться в виде истерик, агрессивном поведении, нервозности. Также недосып негативно сказывается на памяти, иммунитете, умственном и физическом развитии ребенка...

подробнее »
Сахарный диабет у детей

Сахарный диабет у детей

Мы живем во времена, когда сахарным диабетом болеют около 380 миллионов человек, и с каждым годом количество пациентов увеличивается. К сожалению, среди них очень много молодых людей и детей. И хотя в случае сахарного диабета второго типа мы можем винить избыточное питание и неправильный образ жизни – видимые факторы, сахарный диабет первого типа поражает малышей практически вслепую...

подробнее »
Ночной энурез (недержание мочи) у детей

Ночной энурез (недержание мочи) у детей

Пожалуй, у каждого ребенка случался подобный казус. Когда ребенок совсем еще маленький, родители рассчитывают, что со временем он просто перерастет эту проблему, и чаще всего так и происходит. Но когда ребенок снова и снова просыпается в мокрой постели, когда «мокрые ночи» превосходят по количеству «сухие», стоит все же обратиться к врачу. И хотя ночное недержание мочи не представляет непосредственной угрозы для здоровья, оказывается, это одна из самых распространенных урологических проблем у детей...

подробнее »
Последствия пассивного курения для детей

Последствия пассивного курения для детей

Вы беспокоитесь о том, как пассивное курение может повлиять на здоровье вашего ребенка? Хотите знать, что можно сделать, чтобы защитить его? В данной статье рассказывается о воздействии пассивного курения и мерах, которые можно предпринять, чтобы оградить детей от негативных последствий табачного дыма.

Что такое пассивное курение?...

подробнее »
Как научить ребенка спокойно дышать

Как научить ребенка спокойно дышать

Спокойное (успокаивающее) дыхание – это техника, используемая детьми (и взрослыми), пребывающими в состоянии стресса и тревоги, для замедления своего дыхания и, соответственно, успокоения.

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом...

подробнее »
Особенности питания юного спортсмена

Особенности питания юного спортсмена

Правильное питание очень важно для детей и подростков, занимающихся спортом и другими физическими занятиями.

Хорошее питание помогает спортсменам:

чувствовать себя более энергичными и меньше уставать;
избегать травм и болезней;
увеличивать силу и выносливость и
поддерживать здоровый вес.
Юные спортсмены и их родители должны знать:...

подробнее »
Как уберечь маленького ребенка от ожогов

Как уберечь маленького ребенка от ожогов

Ежедневно в больницы поступают десятки малышей с ожогами. Младенцы и дети младшего возраста имеют такую нежную кожу, что могут обжечься гораздо быстрее и легче, чем взрослые.

Знаете ли вы о том, что:

Чашка чая может быть самым опасным предметом в вашей комнате. Любой горячий напиток может обжечь ребенка даже через 15 минут после того, как был приготовлен...

подробнее »