Записи с меткой: советы сомнолога

Как помочь ребенку при бессоннице: советы сомнолога

Как помочь ребенку при бессоннице: советы сомнолога

Бессонница — одно из самых частых нарушений сна, от которого страдают 20–30% детей и подростков. По каким причинам у ребёнка может возникнуть бессонница и как помочь ему полноценно высыпаться, узнали у руководителя Центра сомнологии Татьяны Сурненковой.

Для нормального развития детям нужно спать гораздо больше, чем взрослым...

подробнее »