Записи с меткой: польза

Большинство людей любят хороший массаж, и ваш малыш не исключение. Для массажа крохи достаточно прикосновений кончиками пальцев. Узнайте, как это сделать. Малыши любят прикосновения, а новорожденные получают особое удовольствие от нежных поглаживаний кончиками пальцев. Массаж – это отличный способ успокоить кроху и сблизиться с ним. Попробуйте использовать эти советы, чтобы освоить технику массажа...

Вот и долгожданное лето. Все чаще балует нас приветливое солнце. И если дни ожидания малыша выпали у вас на летние месяцы, то, наверняка, вам хочется надолго пропитаться солнечным светом и теплом. Мы бы хотели дать вам несколько советов, которые помогут сделать ваш летний отдых не только приятным, но и безопасным. Многие будущие мамы по традиции летом стараются вырваться из каменного кольца душного города и отправиться на дачу, а некоторые планируют семейный отдых провести в более теплых краях...

Если Вы знакомы с медитацией и другими приемами расслабления, вы знаете, как эффективно Ваш мозг способен контролировать реакцию организма на боль, стресс и страх. Это особенно полезно при родах.

Подготовьтесь

Курсы для будущих мам, как правило, имеют учебную программу по подготовке к родам и предлагают специальное обучение расслаблению, йоге и навыкам массажа...

Беременность, ожидание рождения ребенка – прекраснейший период в жизни женщины, наполненный гармонией и внутренней удовлетворенностью. Но в то же время это период больших физических и эмоциональных изменений. Как известно, будущая мама становится более чувствительной, ранимой. А значительная физиологическая перестройка начинает проявляться на самых ранних сроках беременности...