Записи с меткой: жир

10 полезных жиров для детей, и как с ними готовить

10 полезных жиров для детей, и как с ними готовить

За последние несколько десятилетий взгляды людей на питание резко изменились. От низкожировых до углеводных рационов, кето-диет с высоким содержанием жира и всего, что еще появилось между ними, может быть трудно понять, что же считается «здоровым» при кормлении детей. Особенно тем, кто только начинает знакомиться с твердой пищей. Вот почему так важно найти сбалансированную диету и не следовать модных причудам и тенденциям...

подробнее »
Витамин D может увеличить мышечную массу и уменьшить количество жира у младенцев

Витамин D может увеличить мышечную массу и уменьшить количество жира у младенцев

По словам ведущих исследователей, во время осуществления лабораторных наблюдений медикам удалось обнаружить, что витамин D уменьшает количество жира и увеличивает мышечную массу младенцев. Следует заметить, что инициаторами экспериментов стали сотрудники из Университета Макгилла, расположенного в Канаде. Оказалось, что витамин D очень важен для новорожденных в первые годы их жизни. Научные работники доказали, что это вещество влияет на объем жировых веществ, присутствующих в теле ребенка...

подробнее »