Записи с меткой: стресс

Как бороться со стрессом накануне ЕГЭ? Рекомендации для родителей

Как бороться со стрессом накануне ЕГЭ? Рекомендации для родителей

До старта единых госэкзаменов осталось совсем немного времени. В этом году одиннадцатиклассники активно готовятся к ЕГЭ в дистанционном формате, и родители беспокоятся ничуть не меньше самих школьников. Как побороть чувство тревоги перед экзаменами и сохранить спокойствие? Об этом рассказала Лариса Пяткина, преподаватель Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги, гештальт-специалист по работе с детьми и семьей, ведущая обучающего курса «Детская гештальт-терапия по модели Вайолет Оклендер». Подробнее изучить рекомендации экспертов можно на портале «Пока мы дома» Группы компаний «Просвещение»

подробнее »
Собаки помогают детям справиться со стрессом лучше, чем родители

Собаки помогают детям справиться со стрессом лучше, чем родители

Собаки очень поддерживают детей, которые находятся в состоянии стресса, согласно новому исследованию ученых из Флоридского университета (University of Florida). К такому выводу специалисты пришли, проведя эксперимент с участием детей из 100 семей, в которых держали собак. Дарлин Кертес, одна из научных сотрудников, пояснила, что то, как дети учатся справляться со стрессом, существенно влияет на их восприимчивость к стрессу в будущем...

подробнее »
Стресс заразнее вируса? Как мы делаем детей тревожными

Стресс заразнее вируса? Как мы делаем детей тревожными

Наше беспокойство передается детям. Когда мы не испытываем чрезмерного стресса, не волнуемся, не злимся и не чувствуем себя уставшими, у нас гораздо лучше получается успокаивать младенца, справляться с проблемами поведения у дошкольников реагировать на недостатки подростков, и при этом не вести себя импульсивно и не говорить обидных вещей. Недавнее исследование показало, что, помимо демонстрации ребенку любви и привязанности, лучшее, что вы можете сделать для него, — справляться с собственным стрессом1...

подробнее »
Стресс в утробе матери может вызвать компульсивное переедание у девочек

Стресс в утробе матери может вызвать компульсивное переедание у девочек

Широко известно, что стресс может вызывать расстройства пищевого поведения, в том числе компульсивное переедание. Раньше считалось, что связь эта исключительно психологическая, однако сейчас ученые все больше ищут ответ в генетике и биологии.

Новое исследование, проведенное учеными из Института Вейцмана в Израиле и Института психиатрии Макса Планка в Германии, демонстрирует, что перенесенный...

подробнее »
Недовольство родителя – серьезный стресс для ребенка

Недовольство родителя – серьезный стресс для ребенка

Вот ребенок. Он что-то сделал не так. Он понимает, что родитель им недоволен. Для ребенка недовольство родителя – это всегда серьезный стресс, даже если кажется, что «ему все трын-трава». Привязанность требует от него нравиться своему взрослому, это гарантия его помощи и защиты. Если взрослый недоволен, ребенку, природной, иррациональной части его психики, всегда страшно: вдруг уйдет, бросит, больше не будет моим? Тогда я пропал...

подробнее »
Беременность без стрессов!

Беременность без стрессов!

Мы живем в особенное время: события сменяют друг друга очень быстро, мы не умеем расслабляться, воздух загрязнен. Когда женщина собирается родить ребенка, она невольно задумывается о том, как уберечь еще не рожденного человека от наиболее вредных условий.

Период подготовки к беременности, сама беременность и роды – это те ответственные для родителей этапы, которые значительно влияют на...

подробнее »
Детки. Стресс и обучение

Детки. Стресс и обучение

Жизнь детей сегодня полна стрессов. Как и взрослые, они страдают и физически, и, в первую очередь, эмоционально. Некоторые дети испытывают сильный стресс, просто добираясь в школу, если она расположена далеко от дома. В школе тоже появляются проблемы: как завести друзей, влиться в коллектив и не стать «белой вороной, объектом насмешек. Последнего дети особенно стыдятся, но боятся признаться в этом родителям или учителям...

подробнее »
Стресс у матерей может привести к ожирению у детей

Стресс у матерей может привести к ожирению у детей

Почти 10% всех детей в России в возрасте от 2 до 6 лет имеют избыточный вес. 3% из них имеют ожирение 2 степени. В долгосрочном исследовании участвовало 498 пар. Ученые выяснили, как психологические состояния влияют на массу тела детей в возрасте до 5 лет. Особенно во время беременности и в первые годы жизни дети очень чувствительны к внешним воздействиям. Стрессовые факторы повышают риск развития не только ожирения, но и сахарного диабета. Первый год жизни ребенка имеет решающее значение для последующего развития организма...

подробнее »
Детки. Стресс и обучение

Детки. Стресс и обучение

Жизнь детей сегодня полна стрессов. Как и взрослые, они страдают и физически, и, в первую очередь, эмоционально. Некоторые дети испытывают сильный стресс, просто добираясь в школу, если она расположена далеко от дома. В школе тоже появляются проблемы: как завести друзей, влиться в коллектив и не стать «белой вороной, объектом насмешек. Последнего дети особенно стыдятся, но боятся признаться в этом родителям или учителям...

подробнее »
Как стресс повреждает мозг ребенка

Как стресс повреждает мозг ребенка

Повторяющиеся и/или длительные стрессовые ситуации повреждают незрелый мозг ребенка, особенно нейронные пути, отвечающие за формирование исполнительных компетенций. Эти пути находятся в самой уязвимой части мозга – префронтальной коре.

Даже взрослым достаточно испытать стресс, заболеть, устать, вести малоподвижный образ жизни, чтобы наши исполнительные компетенции начали страдать...

подробнее »