Записи с меткой: школьник

Здоровье школьника

Здоровье школьника

Современные школьники испытывают значительные нагрузки. С каждым годом усложняются общеобразовательные учебные программы, многие дети посещают спортивные секции, художественные или музыкальные школы. Ребенок проводит определенное время и за компьютером, и за столом.Детям не хватает времени на прогулки. Все это сказывается на здоровье школьника.Главное, чему учит школа, — это как найти свое место в жизни. Какой смысл в знаниях, если человек не чувствует себя счастливым, не умеет ладить с людьми, не может подобрать себе дело по душе...

подробнее »
Как помочь ученику адаптироваться после летних каникул к школе ?

Как помочь ученику адаптироваться после летних каникул к школе ?

Несмотря на то, что 1 сентября принято считать праздничным Днём знаний, приближение учебного года многие родители ждут с тревогой, а дети — нередко с тоской. Оно и понятно. Ведь начало школьных занятий означает, что беззаботный отдых закончился. Признаки беспокойства накануне учебного года проявляют все дети. Могут быть капризы, которые иногда перерастают в нервный срыв и депрессию — из-за того, что многие мальчишки и девчонки неспособны быстро переключиться на активную учебную деятельность, ранние подъёмы в школу, строгость учителя...

подробнее »
Эти продукты должны быть в рационе каждого школьника

Эти продукты должны быть в рационе каждого школьника

Медики выяснили, как питание ребенка влияет на его успеваемость в школе.

Исследователями из Университета Небраски-Линкольна было проведено наблюдение за 105 школьниками с целью установить, есть ли взаимосвязь между нехваткой железа и отметками в школе. Ученики были поделены на 3 группы: в первой были те, у кого железа в организме достаточно, во второй – кроме нормы этого минерала ученики нагружали себя физическими упражнениями, в третьей группе были дети с нехваткой железа в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель...

подробнее »
Как сберечь зрение школьника: 5 советов

Как сберечь зрение школьника: 5 советов

У многих людей возникают проблемы со зрением, начиная еще со школьной скамьи. Как же сохранить ребенку хорошее зрение?

Согласно статистическим данным, каждый третий ребенок начинает испытывать проблемы со зрением еще в школе. Среди учеников начальных классов от близорукости страдает почти 10% детей, а к выпуску из школы этот показатель равняется уже 30%...

подробнее »
Правильное питание школьника. Что для этого нужно?

Правильное питание школьника. Что для этого нужно?

Вот и начался новый учебный год. Дети отправились за знаниями, и наша главная задача — обеспечить им максимально комфортные условия для учебы. И главным условием для лучшей физической и умственной работы остается правильное питание. А в нем важны сбалансированность, разнообразие и умеренность. Существуют некоторые правила, следуя которым, мы сможем максимально поддержать организм ребенка...

подробнее »
Роспотребнадзор вычислил оптимальный вес портфелей для школьников

Роспотребнадзор вычислил оптимальный вес портфелей для школьников

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напомнила основные требования к школьным портфелям и их содержимому. Как сообщили в пресс-службе ведомства, одной из причин формирования неправильной осанки у детей является неправильно выбранный ранец или школьный портфель. Для обучающихся начальных классов вес ранца не должен превышать 700 граммов, а для обучающихся средних и старших классов — не более 1 кг...

подробнее »
Как оборудовать рабочее место школьника

Как оборудовать рабочее место школьника

С самого первого дня посещения школы ребенок начинает испытывать чувство дискомфорта. Повышенные нагрузки приходятся на зрительные органы и позвоночник малыша. Разумеется, в школе за тем, как он сидит, присмотрят учителя, но вот то, как он сидит дома, должны контролировать родители.

Как сидит ребенок за столом?

Чаще всего ребенок делает зад...

подробнее »