Записи с меткой: рацион

Упоминаемые уже в начале христианской эры в индийских и китайских текстах, апельсины как особые диетические продукты были широко известны в «темные века». Этот вид цитрусовых первым был принесен в Европу арабами (в Испанию) и крестоносцами во Францию. Уже в те времена будущие мамы ели эти фрукты не только в свежем виде: они были идеальной основой для приготовления муссов, суфле и шербета...

Долгожданное чудо свершилось – вы прижимаете к груди своего малыша! Страхи последних месяцев позади, на душе светло и хочется думать только о хорошем. Однако скоро вам придется вспомнить о реальности. Малыш неожиданно стал капризничать, прижимать ножки к животику, плакать. Скорее всего, его мучают кишечные колики. Теперь стоит задуматься: может быть, проблемы с пищеварением у ребенка связаны с неправильным питанием мамы? В нашей статье вы найдете ответы на многие вопросы по этой теме и сможете решить, как правильно питаться, чтобы комфортно было вам и вашему малышу...

Медики выяснили, как питание ребенка влияет на его успеваемость в школе.

Исследователями из Университета Небраски-Линкольна было проведено наблюдение за 105 школьниками с целью установить, есть ли взаимосвязь между нехваткой железа и отметками в школе. Ученики были поделены на 3 группы: в первой были те, у кого железа в организме достаточно, во второй – кроме нормы этого минерала ученики нагружали себя физическими упражнениями, в третьей группе были дети с нехваткой железа в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель...

До года ребенок учится есть разные продукты. Впервые пробует овощные и фруктовые пюре, каши, творожок и кефир, мясные блюда. А вот после года у малыша есть уже почти все зубы, значит, он может жевать и более твердую пищу. Конечно, рацион его становится разнообразнее...