Овсянка не зря считается самым полезным завтраком. Она снижает уровень холестерина в крови, а еще позволяет в течение длительного времени чувствовать себя сытым. Все это благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, столь необходимых организму. Особенно овсянка полезна в холодное время года
подробнее »
Комментарии