Если в отношении питания малышей на первом году жизни рекомендаций достаточно много, введению прикормов посвящено немало публикаций, то вот меню питания после года найти сложнее. В этот период рацион детей существенно расширяется за счет большинства групп продуктов, и нередко родители теряются в потоках информации: что можно вводить в рацион, а от каких продуктов пока отказаться. Какие овощи, фрукты, крупы выбрать, какие рыбные и мясные блюда готовить, чтобы дети получали все необходимые для роста и развития вещества? Поговорим о меню детей после года подробнее.
Комментарии