Для успешной сдачи ЕГЭ, в том числе, необходимо обратить внимание на питание, сообщила диетолог Кристина Войт. По ее словам, в рацион для улучшения мозговой деятельности можно включить ягоды, шоколад и морепродукты.
Войт подчеркнула, что вместо энергетиков можно употребить полезный сахар, который не нанесет вреда нервной системе. В перекус можно добавить шоколад с содержанием какао от 60%...
подробнее »






Комментарии