Записи с меткой: еда

Влияние неправильного питания на детей

Влияние неправильного питания на детей

В наше время проблема неправильного питания детей становится причиной многих заболеваний в их будущем. Нерациональное питание вызывает множество болезней: ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие

подробнее »
Как сформировать у детей правильные отношения с едой

Как сформировать у детей правильные отношения с едой

«В нашей стране детей с избыточным весом и ожирением около 20%. Это достаточно много, — говорит Елена Павловская, к. м. н., старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий. — И рост этих показателей довольно быстрый, так что есть риск догнать и обогнать многие страны. Главная проблема вовсе не в стройности и красоте, а в том, что это хроническое заболевание, опасное осложнениями...

подробнее »
Как заставить ребенка покушать?

Как заставить ребенка покушать?

Как заставить ребенка кушать? Для большинства родителей здоровый ребенок – это пухлый карапуз, наворачивающий за обе щеки первое, второе, третье. Мамы любят говорить привычные для всех выражения: от просительного “Ну давай еще одну ложечку за любимую бабушку!” до категорического “Пока не доешь суп, из-за стола не выйдешь!”.

П...

подробнее »
Если ребенок мало ест, привередлив в еде: что делать?

Если ребенок мало ест, привередлив в еде: что делать?

Многие родители считают, что их ребенок не доедает, мало пьет, а в садике и вовсе целый день сидит голодный. При этом у малыша нормальный вес, он развивается и растет согласно своему возрасту. Как говорит знаменитый доктор Комаровский, в данном случае проблемы не у ребенка, а у самих родителей. Всегда можно просчитать калорийность рациона, проконсультироваться с педиатром, развеять сомнения и дать маленькому человечку проголодаться...

подробнее »
Как сделать еду привлекательной для ребенка?

Как сделать еду привлекательной для ребенка?

Дети часто привередливы в еде. Один малыш любит только молочные продукты, другой – только макароны. А ведь у ребенка растущий организм, поэтому питание должно быть сбалансированным и полноценным. Как же накормить ребенка без проблем? Следует попробовать добавить в обычные блюда немного красоты и веселья.

Как по-новому подать обычное блюдо?...

подробнее »
Как научить ребенка есть самостоятельно?

Как научить ребенка есть самостоятельно?

Попробуем заинтересовать. Устраивайте семейные обеды. Глядя на самостоятельно кушающих взрослых, малышу захочется соответствовать. Если семья редко собирается за общим столом, можно использовать авторитет значимого для ребенка взрослого. Обычно это папа или старший брат: «Ты хоть раз видел, чтобы я папу с ложечки кормила? Нет. Хочешь быть таким же сильным, как братик?» Многие вещи дети начинают делать, глядя на сверстников, под действием инстинкта подражания...

подробнее »
Витамины и минералы – всё это мы получаем из еды

Витамины и минералы – всё это мы получаем из еды

Но бывают случаи, когда простое поступление данных веществ категорически неприемлемо. Именно беременность является таким случаем, а в этом положении нельзя шутить с питанием.

Существует целый перечень полезных фруктов, овощей и всего съестного для поддержания самочувствия, повышения содержания витаминов в организме. Но не все продукты подходят для употребления в период беременности...

подробнее »
Как сделать еду привлекательной для ребенка?

Как сделать еду привлекательной для ребенка?

Дети часто привередливы в еде. Один малыш любит только молочные продукты, другой – только макароны. А ведь у ребенка растущий организм, поэтому питание должно быть сбалансированным и полноценным. Как же накормить ребенка без проблем? Следует попробовать добавить в обычные блюда немного красоты и веселья.

Как по-новому подать обычное блюдо?...

подробнее »
Грудное вскармливание делает ребенка менее привередливым в еде

Грудное вскармливание делает ребенка менее привередливым в еде

В новом исследовании, проведенном учеными из Франции, приняли участие 53 ребенка. Исследователи следили за детьми с рождения. Матери кормили детей грудью либо из бутылочки. В течение 10 дней после прекращения вскармливания грудью или из бутылочки некоторые женщины давали детям только морковное пюре, а остальные кормили детей разными пюре (из моркови, артишоков, зеленой фасоли и тыквы), передает The Daily Mail...

подробнее »
Беременные женщины, придерживающиеся американского рациона питания, чаще имеют детей с ожирением

Беременные женщины, придерживающиеся американского рациона питания, чаще имеют детей с ожирением

Беременные женщины, которые придерживаются типичного американского рациона питания, чаще имеют детей с ожирением, предупреждают ученые из Научно-исследовательского института Скриппса. Полученные данные в очередной раз подтвердили, что питание женщины до, во время и вскоре после беременности может повлиять на наличие ожирения у будущего потомства. В ходе новых испытаний было установлено, что западный рацион питания негативно влияет на вес будущего потомства, даже если мать остается физически активной и не переедает...

подробнее »