Диетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чая
К.м.н., специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева объяснила, с какого возраста детям можно давать чай.
Специалист отметила, что с маленькими детьми нужно быть особенно внимательными и следить, что оказывается рядом с их руками, ведь малыши часто тянут всё в рот.
Говоря о чае, она отметила, что важен не сам факт употребления, а свойства напитка и готовность организма ребенка. По ее словам, чай допустим, но многое зависит от его концентрации, возраста ребенка и особенностей организма. Она также обратила внимание на качество продукта — происхождение чайного листа, условия выращивания и отсутствие вредных веществ.
Эксперт добавила, что прямого запрета на чай для детей нет, однако его введение в рацион должно быть максимально осторожным, с учетом качества и дозировки, а также после консультации с педиатром, пишет RT.


Комментарии