Записи рубрики: Питание

Мамино молоко — единственная идеальная пища и питье для младенца с момента рождения и, по меньшей мере, до шестимесячного возраста.Поскольку оно содержит всё самое необходимое для того, чтобы малыш нормально развивался физически, психически и интеллектуально. Только с маминым молоком крохе передаются антитела, которые способны защитить его от всевозможных инфекций.Поэтому, естественно, каждая мама старается не разлучаться надолго со своим малышом в первые месяцы его жизни и стремится, как можно дольше сохранить грудное вскармливание. И, к счастью, большинству мам это удается...

Миф1: заменители молока лучше натурального продукта
Если выбирать между молоком, натуральными молочными продуктами и их заменителями (растительное молоко или соевое), то для здоровых детей и взрослых, в том числе беременных женщин, первые (натуральные, животные) варианты – лучше.

Это прекрасный источник животного белка, который хорошо усваивается, а также кальция ...

Мясные продукты очень важны для детей любого возраста: они должны присутствовать в рационе и младенцев, и дошколят, и школьников. Но для каждой возрастной группы есть своя формула питания, рассчитанная исходя из особенностей обменных процессов организма ребенка. Может ли мясная гастрономия быть полезна и безопасна для вашего ребенка...

В мандариновой мякоти много сахара, органических кислот, витаминов группы В и микроэлементов, особенно калия. Эти цитрусовые считаются диетическим продуктом, они повышают аппетит и улучшают обмен веществ в организме. Мандариновый сок укрепляет иммунитет и оказывает антимикробное действие, что особенно полезно при сезонных простудах и недомоганиях...

Для начала необходимо отметить один из многочисленных предрассудков грудного вскармливания – необходимость знать, сколько съедает ребенок. Не нужно задаваться таким вопросом. Но необходимо всегда помнить, что грудное молоко – это, прежде всего, здоровье вашего ребенка.

По этой причине в первые дни жизни новорожденного, очень важно сохранить молоко...

Мороженое бывает разное, важно понимать, из чего оно состоит. Есть ли там добавленный сахар и его заменители.

Мы легко можем приготовить его сами, например, из йогурта и ягод. Такое мороженое можно давать с начала прикорма хоть каждый день, если у ребёнка нет аллергии на его компоненты.

Если в мороженом есть коровье молоко, то его стоит давать с 1 года — ра...

Отучение от груди – процесс, через который проходит каждая мама и у каждой встают практически одинаковые вопросы:

В каком возрасте можно быстро отучить ребенка от груди
Как отучить максимально безболезненно для малыша
Для того, чтобы этот процесс протекал комфортно для мамы и малыша, нужно учитывать их физиологические особенности, говорят специалисты по грудному вскармливанию, проводившие ряд исследований в этой...

В вашей семье произошло замечательное событие — родился малыш. Он пока не готов к новому миру. Ему многому предстоит научиться, и его пищеварительной системе тоже. У взрослого мышцы клапана не позволяют содержимому желудка вернуться в пищевод, у новорожденного же они еще очень слабые. Кроме того, кроха не умеет и правильно кушать. В результате бывает так, что ребенок срыгивает фонтаном после кормления.Кормите вы младенца грудью или смесью, не так важно. Грудничок сосет и по неопытности заглатывает воздух, который потом ищет выход...

Повышайте энергозатраты
Ребенок мало ест и мало двигается? Тогда загадка плохого аппетита решается просто: вполне возможно, организм не успевает переработать и усвоить съеденное, то есть «потратить» то количество энергии, которую он получил с последним приемом пищи.

Основной путь расходования энергии — это двигательная активность...

У детей гранат стимулирует аппетит. Он оказывает вяжущее действие, а его сок укрепляет десны. Он обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, сладкий гранатовый плод тонизирует нервную систему. Это свойство положительно сказывается на эмоциональном состоянии малыша.

Кроме видимых преимуществ фрукт наделен несколькими отрицательными качествами...