Записи рубрики: Питание

Только тщательное пережевывание пищи позволит ребенку понять, что он действительно наелся. Одну порцию пищи следует пережевывать около 20-30 секунд, считают специалисты из Университета Калифорнии. В таком случае проблемы с ожирением настигают детей значительно реже, как и кариес, и другие болезни полости рта, рассказывает Prothom Alo. В исследовании приняли участие 54 ребенка. Возраст испытуемых составил от 6 до 17 лет. Ученые наблюдали за детьми в течение года. Первая группа добровольцев ела медленно, вторая с обычной своей скоростью...

Вы боитесь переходить на твердую пищу? Вас сбивают с толку всевозможные советы? Чтобы подготовиться к отлучению от груди, необходимо изучить основы, как следует запастись терпением и купить пару упаковок детского риса!

Начинайте с простого и действуйте постепенно

Мы, взрослые, ценим разнообразие нашего рациона...

Удобное место для кормлений

-окружающую действительность необходимо подстроить прежде всего под себя...

Обязательные вещества и микроэлементы: Углеводы. Углеводам уделяется много внимания, но знаете ли вы, в каких продуктах содержатся полезные углеводы?
Спортсмены рекламируют углеводы как средство получить большое количество энергии, но некоторые источники утверждают, что это – пустые калории, и рекомендуют ограничить их потребление в целях контроля веса...

Каждая мать стремится дать своему ребенку все самое лучшее, в том числе и питание, но для некоторых женщин грудное вскармливание оказывается невозможным, и они сталкиваются с болью, трещинами сосков, заблокированными протоками и отсутствием молока. Новоиспеченные мамы склонны обвинять в этом себя, ощущая собственную несостоятельность и ущербность, так как они не смогли выполнить свой основной долг, но новое исследование показывает, что трудности с грудным вскармливанием, на самом деле, могут быть связаны с мутантным геном...

Детское питание в 6 этапов – готовится очень просто! Просто следуйте этой инструкции из шести этапов. Хотите приготовить детское питание своими руками? Вот с чего нужно начать.

• Убедитесь, что все приборы и посуда как следует отмыты, и тщательно мойте руки перед готовкой и сервировкой
• Сварите фрукты и овощи без соли и сахара...

Согласно статистической информации, полученной от Всемирной Организации Здравоохранения, на сегодняшний день зафиксировано около 42 миллионов детей и младенцев, имеющих лишний вес. При этом, негативная тенденция не только сохраняется в течение уже нескольких лет, но и продолжает стремительно ухудшаться. В 2025 году число пациентов, страдающих ожирением, достигнет 70 миллионов человек. Не так давно в Азербайджане было обнародовано число мальчиков и девочек, которые имеют лишние жировые отложения...

Грудное молоко имеет оптимальный баланс питательных веществ для лучшего развития малыша и содержит антитела, защищающие его от болезней и аллергии. У него есть и практические преимущества ‏- оно всегда под рукой и нужной температуры.

Польза грудного вскармливания для мамы и малыша

Грудное молоко во многом полезно как для матери, так и для детей...