Записи рубрики: Питание

Как повысить иммунитет малыша с помощью питания

Как повысить иммунитет малыша с помощью питания

Поздней осенью и зимой многие люди ощущают сонливость, быстро устают и чаще болеют, так как в холодное время года из-за мороза, сырости, нехватки света и недостатка полезных веществ заметно слабеет иммунитет. Чтобы укрепить его, мы закаляемся, пьем витаминные комплексы и пытаемся избегать стресса, но какими же способами усилить защитные механизмы детского организма? Лучший способ помочь малышу чувствовать себя хорошо даже в сезон простуд – правильное питание. Вместе с прогулками на свежем воздухе и нежной заботой родителей оно обеспечит ребенку крепкое здоровье и силы бороться с инфекциями...

подробнее »
Как безболезненно для малыша свернуть затянувшейся грудное вскармливание

Как безболезненно для малыша свернуть затянувшейся грудное вскармливание

Этим вопросом я стала задаваться после того, как моей доченьке исполнился один годик. Почему именно в таком возрасте? Ведь большинство приверженцев грудного вскармливания агитируют за продолжение кормления грудью как можно дольше, находя в этом немало преимуществ для ребёнка. Но как же мама? Её ощущения не в счёт? Дело в том, что мой ребёнок оказался слишком грудным. Первые месяцы моя крошка буквально не слазила с моей груди сутками. Мои попытки выработать хоть сколько-нибудь упорядоченное кормление по часам заканчивались полным провалом. Поэтому я кормила по требованию...

подробнее »
Кормление грудью укрепляет здоровье матерей

Кормление грудью укрепляет здоровье матерей

Не секрет, что грудное вскармливание полезно для детей. Оказывается, у него есть еще один плюс. Новое исследование, проведенное в США, показало: кормление грудью увеличивает продолжительность жизни женщин и снижает у них риск смертельных заболеваний, таких как рак груди, яичников и матки, передает РИА «VistaNews».

Ученые говорят: если число матерей...

подробнее »
Приём лекарств во время лактации может привести к прекращению выработки молока

Приём лекарств во время лактации может привести к прекращению выработки молока

После рождения ребёнок остаётся в тесной связи со своей матерью. Грудное молоко, которое является основным элементом питания на протяжении первых месяцев жизни ребёнка, содержит множество полезных компонентов, улучшающих протекание физиологических процессов в его организме и способствующих формированию иммунной системы. Качество грудного молока зависит от пищи, употребляемой мамой, образа её жизни, и от медикаментов, которые она может принимать по некоторым причинам. Лекарства и лактация не должны противостоять друг другу...

подробнее »
Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормления?

Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормления?

Ситуация № 1 Мама родила ребенка естественным способом, малыша сразу приложили к груди еще в родзале. Малыш хорошо, активно сосет. Молоко приходит к маме на третий день, без температуры или осложнений, ребенок потерял в весе меньше 10 процентов массы при рождении. Малыш кормится по требованию, но не реже чем через каждые два часа днем и раз в 3−4 часа ночью. Здоровые мама и малыш выписываются домой, и там кормление по требованию продолжается, грудь мамы не переполняется чрезмерно, малыш продолжает кормиться активно. В этом случае маме сцеживать грудь ни до, ни после кормления не нужно...

подробнее »
Как выбрать молочную смесь для ребенка от года?

Как выбрать молочную смесь для ребенка от года?

В специализированных магазинах представлены разные варианты смесей. Можно увидеть массу разнообразных коробок, банок. Но как сделать выбор, учитывая наличие такого разнообразия? Какие существуют смеси, чем отличается состав?

Смести для детей от года
Выбирая молочные смеси от года для своего ребенка, стоит ориентироваться по составу...

подробнее »
Питание для малышей после года

Питание для малышей после года

До года ребенок учится есть разные продукты. Впервые пробует овощные и фруктовые пюре, каши, творожок и кефир, мясные блюда. А вот после года у малыша есть уже почти все зубы, значит, он может жевать и более твердую пищу. Конечно, рацион его становится разнообразнее...

подробнее »
Как обеспечить сохранность детской смеси в летний период дома?

Как обеспечить сохранность детской смеси в летний период дома?

С появлением крохи в семье появляется много вопросов, в том числе и вопрос о детском питании. Организм новорожденного малыша, без сомнения, более уязвим, чем взрослых и даже детей старше одного года. Но до тех пор, пока ребенок находится на грудном вскармливании, он в большей степени защищен от агрессивных факторов внешней среды. Усложняется ситуация, когда приходит пора первого прикорма...

подробнее »
Первый прикорм: знакомим малыша с новой едой правильно

Первый прикорм: знакомим малыша с новой едой правильно

Многие родители, особенно воспитывающие первенца, ломают голову над вопросом: когда и как начать знакомить малыша со взрослой едой? Если тонкости грудного вскармливания сейчас более-менее понятны, то введение прикорма часто кажется чем-то пугающим и туманным. Во многом все вопросы, сомнения и страхи мам и пап возникают от недостатка верной информации. Давайте разберемся по порядку, когда врачи советуют начать знакомство крохи с пюре и кашей и как без проблем организовать начало прикорма...

подробнее »
Грудное вскармливание полезно для кормящих мам

Грудное вскармливание полезно для кормящих мам

Исследователи продолжают выяснять, чем же полезно грудное вскармливание. О преимуществах для ребенка сказано уже довольно много и Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев исключительно грудным молоком хотя бы до шести месяцев, а затем, вместе с прикормом, продолжать грудное вскармливание до двух лет. Однако в последнее время появляется все больше исследований, посвященных пользе грудного вскармливания для самих кормящих матерей...

подробнее »