Записи с меткой: сон

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке?

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке?

Рано или поздно, но этот вопрос посещает практически всех родителей. Если первые месяцы жизни малыша необходимость совместного сна ещё как-то можно было объяснить, то ближе к году его жизни потребность в этом отпадает. Но как объяснить ребёнку, что он должен спать один

подробнее »
Почему ребёнок плохо спит ночью?

Почему ребёнок плохо спит ночью?

В основных причинах мы рассмотрим самые частые факторы, по которым малыш плохо спит.

Боли в животике. Самая частая причина, по которой плохо спят новорожденные детки – боли в животике. Это вполне естественный процесс, которому подвержены абсолютно все детки до года жизни, вот когда они становятся старше, эта проблема постепенно проходит. В этом случае малышу нужно дать специальные растворимые в воде средства, так называемые «чаи от коликов», кроме того, можно сделать крохе массаж животика...

подробнее »
Длительный детский сон может уберечь от сахарного диабета

Длительный детский сон может уберечь от сахарного диабета

Группа британских исследователей выявила взаимосвязь между продолжительностью сна и вероятностью развития такого недуга, как сахарный диабет у пациентов младше 10 лет. Как известно, на продолжительность сна влияет большое количество различных факторов, среди которых половая принадлежность и возрастная категория человека. Наиболее предпочтительная норма – от 6.5 до 7.5 часов, а одно из ранее проведенных открытий показало, что люди, проводящие большое количество времени во сне более подвержены к проблемам со здоровьем и сокращению длительности жизни...

подробнее »
Ученые предложили лишить детей дневного сна

Ученые предложили лишить детей дневного сна

Исследователи из Технологического Университета Квинсленда выяснили, каким образом дневной сон влияет на качество жизни детей. Мета-анализу подвергли все исследования, в которых затрагивался дневной сон и его влияние на детей в возрасте до пяти лет. Из 781 исследований 26 не потеряли своей актуальности.

Было установлено, сон после обеда влиял на ...

подробнее »
Нарушение сна у детей

Нарушение сна у детей

Нарушение сна у детей в возрасте от 1 года до 6 лет встречается довольно нередко. Согласно данным статистики, на сегодняшний день у 42 из 100 детей данного возраста отмечаются проблемы со сном.

В первую очередь, это может быть связано с ночными кошмарами. Кошмары возникают в фазе быстрого сна, и ребенок может полностью и в деталях помнить свой сон. Кошмары, возникающие в редких случаях, считаются нормой и не несут опасности для ребенка...

подробнее »
Ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время

Ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время

Определение строгого времени отхода ко сну является лучшей стратегией для родителей, позволяющей обеспечить их ребенка достаточным количеством ночного отдыха. Исследование показало, что дети, которых не заставляли отправляться спать в одно и то же время, на 71% чаще сталкивались с дефицитом сна.

В последние годы становится модным при воспитании ребёнк...

подробнее »
Малышам нужно спать вместе с мамой до трех-четырех лет

Малышам нужно спать вместе с мамой до трех-четырех лет

Ученые из Университета Кейптауна в ЮАР пришли к выводу о том, что малышам необходимо спать в постели с мамами вплоть до трех лет. Этот неоднозначный совет прозвучал из уст педиатров, которые обнаружили, что двухдневные дети в отдельных кроватках спят менее хорошо, чем те новорожденные, которые имеют возможность спать в постели с мамами. Во втором случае сердце ребенка испытывает также меньше стресса, как утверждают авторы исследования...

подробнее »
Сколько должен спать ребенок возрастом один месяц

Сколько должен спать ребенок возрастом один месяц

Сон очень важен для отдыха и восстановления сил. Спокойный и долгий сон говорит о здоровье крохи. Если ребенок часто просыпается, плачет, это беспокоит родителей.

Для детей сон играет важную роль в развитии и росте, он помогает созреванию головного мозга, важен для роста и развития. В этот период происходит накопление энергии, отдых головного мозга...

подробнее »
Как засыпают дети: традиции разных стран

Как засыпают дети: традиции разных стран

Многим родителям знакомы «муки творчества» во время укладывания малышей спать. Чего только не придумают изобретательные мамы и находчивые папы: песни и сказки, фантастические истории и пантомима, экран смартфона и поглаживание. Однако бывает так, что все ухищрения напрасны, хотя ребенку явно хочется спать и он готов заснуть...

подробнее »
Ребенок плохо спит: как этого избежать

Ребенок плохо спит: как этого избежать

Если ребенок испытывает какие-либо проблемы со сном, возможно, это происходит из-за неосознанных ошибок родителей. Вспомните, как давно у ребенка начались эти проблемы. Приложив определенные усилия, вы можете исправить ситуацию. Расстройства сна встречаются у детей довольно часто. Чтобы плохой сон ребенка не стал привычным явлением и не вызвал более серьезные проблемы, постарайтесь избежать следующих ошибок...

подробнее »