Записи с меткой: сахар

Регулируем количество сахара в рационе детей

Регулируем количество сахара в рационе детей

Многие современные родители ежедневно сталкиваются с проблемой контроля количества сахара, потребляемого нашими детьми вместе с едой и напитками, а также во время перекусов. Вот несколько советов о том, как контролировать количество сахара, поступающего в организм детей.

Итак, какое количество сахара допустимо для детей?

Это з...

подробнее »
Как уберечь детей от сахара

Как уберечь детей от сахара

Это сейчас действительно глобальная проблема в мире, и даже Всемирная организация здравоохранения рекомендует снижать количество добавленного сахара в питании до 5% от всего рациона. Первое, что нужно ограничить в детском питании и от чего защитить детей, — это избыток добавленного сахара.

Добавленный сахар — это тот сахар, который мы искусственно добавл...

подробнее »
Ученые определили ежедневную норму потребления сахара детьми

Ученые определили ежедневную норму потребления сахара детьми

Как говорится, общая масса сахара, которую рекомендуют ученые, рассчитана для простого и легкого запоминания как медиками так и родителями. Чрезмерное потребление сладкого может привести к увеличению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и ожирения. Дети употребляя в пищу больше сладких продуктов и напитков напрочь забывают о здоровой пище...

подробнее »
Сахар из грудного молока уменьшает риск опасных инфекций у детей

Сахар из грудного молока уменьшает риск опасных инфекций у детей

Сотрудники Имперского колледжа Лондона установили: лакто-N-дифукогексаоза I, сахар, содержащийся в грудном молоке почти у 50% женщин, эффективно борется со стрептококками группы В. Эти бактерии связаны с менингитом и другими инфекционными заболеваниями. Они могут передаться ребенку от матери во время родов или через грудное молоко...

подробнее »
Дети должны употреблять не более 6 чайных ложек сахара в день

Дети должны употреблять не более 6 чайных ложек сахара в день

Дети должны употреблять не более 6 чайных ложек сахара в день, говорят специалисты из Медицинской школы Университета Эмори. Это эквивалентно примерно одной небольшой шоколадке. Стоит отметить, что банка Кока-Колы содержит чуть менее 10 чайных ложек сахара. По словам экспертов, типичный ребенок потребляет количество сахара, в 3 раза превышающее рекомендуемую норму...

подробнее »
Вредные свойства сахара: вымысел или правда?

Вредные свойства сахара: вымысел или правда?

Кто из нас может представить детство без конфет, пирожных или шоколада? Все родители знают, что «сахар вреден для зубов», но при этом не могут не побаловать ребенка сладеньким...

подробнее »