Записи с меткой: питание

Мясные продукты очень важны для детей любого возраста: они должны присутствовать в рационе и младенцев, и дошколят, и школьников. Но для каждой возрастной группы есть своя формула питания, рассчитанная исходя из особенностей обменных процессов организма ребенка. Может ли мясная гастрономия быть полезна и безопасна для вашего ребенка...

В мандариновой мякоти много сахара, органических кислот, витаминов группы В и микроэлементов, особенно калия. Эти цитрусовые считаются диетическим продуктом, они повышают аппетит и улучшают обмен веществ в организме. Мандариновый сок укрепляет иммунитет и оказывает антимикробное действие, что особенно полезно при сезонных простудах и недомоганиях...

Для начала необходимо отметить один из многочисленных предрассудков грудного вскармливания – необходимость знать, сколько съедает ребенок. Не нужно задаваться таким вопросом. Но необходимо всегда помнить, что грудное молоко – это, прежде всего, здоровье вашего ребенка.

По этой причине в первые дни жизни новорожденного, очень важно сохранить молоко...

Мороженое бывает разное, важно понимать, из чего оно состоит. Есть ли там добавленный сахар и его заменители.

Мы легко можем приготовить его сами, например, из йогурта и ягод. Такое мороженое можно давать с начала прикорма хоть каждый день, если у ребёнка нет аллергии на его компоненты.

Если в мороженом есть коровье молоко, то его стоит давать с 1 года — ра...

Отучение от груди – процесс, через который проходит каждая мама и у каждой встают практически одинаковые вопросы:

В каком возрасте можно быстро отучить ребенка от груди
Как отучить максимально безболезненно для малыша
Для того, чтобы этот процесс протекал комфортно для мамы и малыша, нужно учитывать их физиологические особенности, говорят специалисты по грудному вскармливанию, проводившие ряд исследований в этой...

Повышайте энергозатраты
Ребенок мало ест и мало двигается? Тогда загадка плохого аппетита решается просто: вполне возможно, организм не успевает переработать и усвоить съеденное, то есть «потратить» то количество энергии, которую он получил с последним приемом пищи.

Основной путь расходования энергии — это двигательная активность...

Вы узнали, что у вас будет ребенок! И вот сейчас, когда внутри вас новая жизнь, вы столкнетесь с множеством новых для вас проблем и трудностей, связанных с родами и беременностью. Одним из самых значимых вопросов является вопрос благоприятного течения и исхода беременности, на которые влияет рациональное питание будущей матери, важное для профилактики анемии, различных аномалий и осложнений. Понятие рационального питания включает набор различных продуктов питания, которые нужно употреблять в соответствии со сроком беременности, а также правильное распределение продуктов в течение всего дня...

У детей гранат стимулирует аппетит. Он оказывает вяжущее действие, а его сок укрепляет десны. Он обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, сладкий гранатовый плод тонизирует нервную систему. Это свойство положительно сказывается на эмоциональном состоянии малыша.

Кроме видимых преимуществ фрукт наделен несколькими отрицательными качествами...

Лучшее питание для крохи — мамино молоко. Но почему же так немного женщин действительно понимают, как важно правильно кормить ребенка грудью? Потому что кормление — это особое искусство, которому современной маме нужно учиться. Руководитель центра перинатального воспитания и поддержки грудного вскармливания «Рожана» Жанна Цареградская отвечает на типичные вопросы молодых мам...

Были использованы стандартные методы Cochrane Neonatal. Два автора обзора по отдельности оценивали критерии включения в исследование и соответствие им участников исследования, качество исследования, извлеченные данные с использованием соотношений рисков (ОР), различий рисков и средних различий (MD) с 95% доверительным интервалом (CI). Для оценки достоверности доказательств был применен подход GRADE...