Записи с меткой: питание

Питание детей с аллергией

Питание детей с аллергией

В раннем возрасте одной из серьезных проблем может становиться пищевая аллергия. Она формируется в результате чрезмерных реакций иммунной системы на компоненты питания, большей частью имеющие белковое происхождение и проникающие в организм малыша из кишечника. У младенцев на грудном вскармливании подобная проблема встречается несколько реже, что связано с тем, что грудное молоко максимально адаптировано под нужды крохи. Но при наличии предрасположенности, если диета матери изобилует аллергенами, реакции возможны...

подробнее »
Беременность – особое время

Беременность – особое время

Как правило, беременность, особенно первая, для женщины является необыкновенным временем, когда она может ощущать единение с плодом, который развивается внутри ее организма. Очень важно это чувство сохранить на протяжении всей беременности независимо от того, какого пола будет малыш. И не следует переживать из-за возможных токсикозов или предстоящих родов. Малышу очень нужно спокойствие – об этом нужно помнить

подробнее »
Врачи рассказали, как рацион женщины влияет на ее способность забеременеть

Врачи рассказали, как рацион женщины влияет на ее способность забеременеть

Рацион питания женщины влияет на ее возможность забеременеть, а наиболее благоприятствующей считается средиземноморская диета. К такому выводу пришли авторы исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Human Reproduction.

В эксперименте приняли участие 244 женщины, проходящие процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)...

подробнее »
Как приучить ребенка есть полезные продукты?

Как приучить ребенка есть полезные продукты?

Тем не менее большинству детей нравятся полезные продукты (овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо), но у значительной части современных детей и подростков наблюдается пристрастие к сластям и фастфуду. Вредные пищевые привычки в большей степени свойственны детям с лишним весом. Чем же отличаются сладкоежки от ребят с нормальным пищевым поведением? У детей и подростков с ожирением, по сравнению со сверстниками с нормальным весом, притуплены ощущения вкусовых рецепторов. Дети, набирающие лишний вес, хуже различают горький, сладкий, соленый, кислый вкус...

подробнее »
Как совместить работу и грудное вскармливание

Как совместить работу и грудное вскармливание

По данным правительства РФ, грудное молоко в России получает только 41% детей, в то время как в Европе эта цифра составляет от 23 до 98%. В числе мам, которые отказались от грудного вскармливания, есть немало таких, кто отнял ребенка от груди из-за выхода на работу – сохранить естественное вскармливание, отсутствуя дома по 10-12 часов, удается немногим...

подробнее »
Как вытащить изо рта ребенка чипсы и засунуть туда брокколи?

Как вытащить изо рта ребенка чипсы и засунуть туда брокколи?

Все дети любят картошку фри, колу, бургеры, чипсы, сосиски и шоколад, а еще они умудряются находить в супермаркете максимально неполезные вещи, такие, что при виде их состава странно, что они не выводят плесень и не борются со ржавчиной. Все родители при этом мечтают, чтобы ребенок ел полезную пищу, но порой не знают, с чего начать и как привить малышу корректные пищевые привычки...

подробнее »
Медитация поможет подросткам лучше питаться

Медитация поможет подросткам лучше питаться

Исследование с участием 40 подростков было проведено учеными Медицинского колледжа Джорджии в Университете Огаста, штат Джорджия, США. Результаты исследования показали, что информированность подрастающего поколения в вопросе здорового питания побуждает страдающих ожирением детей питаться правильнее и потреблять более здоровую пищу...

подробнее »
Почему вы должны готовить детское питание дома?

Почему вы должны готовить детское питание дома?

Полки супермаркетов загружены детскими продуктами всех типов и описаний. Не забываете ли вы читать их состав на этикетках? Во многих можно найти добавления не только сахара и соли, но и консервантов. Это, безусловно, продлевает их срок хранения, усиливает вкус, аромат. Но помните, что подобное содержание не является здоровым для младенца. Не стоит приучать детей к соленому и сладкому уже в раннем возрасте. Если вы начинаете рано давать ребенку соленые и сладкие продукты, то он сразу привыкает к этим «взрослым» предпочтениям...

подробнее »
Пальмовое масло в детском питании, в чем вред

Пальмовое масло в детском питании, в чем вред

При производстве детских молочных смесей производители стараются максимально приблизить их состав к составу материнского молока, для чего все белки, жиры, углеводы, минералы и витамины адаптируют в соответствии с потребностями ребенка. Поскольку входящие в состав коровьего молока жиры сильно отличаются от жиров грудного молока, то сегодня чаще всего их заменяют растительными маслами. Пальмовое масло получают из мясистой части плодов масличных видов пальм...

подробнее »
Как вырастить здорового ребенка

Как вырастить здорового ребенка

У вас появился ребенок. С самых первых минут ему необходимо внимание и забота, улыбка на лице родителей, теплые руки взрослых, ласковые слова. Малютка остро чувствует настроение и атмосферу, которая царит в доме. Главное, в уходе за малышом, установить, вначале для себя, а после и для дитя, распорядок дня

подробнее »