Записи с меткой: коньки

Катание на коньках сегодня стало очень популярным времяпровождением. Все больше людей предпочитает такой вид отдыха сидению в кафе или просмотру очередного фильма. Успех этого мероприятия полностью зависит от того, как вы к нему подготовитесь. Коньки для фигурного катания должны соответствовать ряду требований. От других видов они отличаются длинным лезвием и высоким ботинком

Активный образ жизни стараются вести многие семьи. Они совершают совместные вылазки на природу, участвуют в походах, а в холодное время года популярны зимние виды спорта. Приверженцы лыжных прогулок стараются привлечь к данному занятию всех домочадцев. Но как научить детей кататься на лыжах и что для этого необходимо, интересует многих родителей. Занятия лыжным спортом подходит для любого возраста и степени подготовки. Во время бега укрепляются мышцы ног, спины, рук. При этом укрепляется сосудистая система, улучшается дыхательная функция и развивается координация движений...