Овсянка не зря считается самым полезным завтраком. Она снижает уровень холестерина в крови, а еще позволяет в течение длительного времени чувствовать себя сытым. Все это благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, столь необходимых организму. Особенно овсянка полезна в холодное время года
подробнее »- Несколько идей для создания семейных традиций
- Как развить эмоциональную устойчивость
- Как приучить детей к выполнению обязанностей
- Типы мам согласно разным стилям воспитания
- Социальные изменения в период пубертата
- Что делать, если ваш ребенок не любит школу
- Как находить индивидуальное время для детей
Комментарии