Записи с меткой: иммунитет

Иммунитет зависит от условий жизни

Условия жизни ребенка не должны быть тепличными, они должны способствовать закаливанию организма. Что нужно?

Прохладный влажный воздух в детской комнате, в особенности во время сна.

Длительные прогулки, игры и занятия спортом на улице.

Обстановка в детской комнатес минимальным количеством предметов, способных накапливать пыль, плюс регул...

Для того чтобы ваш ребенок рос крепким и здоровым (это особенно актуально при сегодняшней экологической обстановке), а также для повышения иммунитета ребенка – нужно давать ему витамины и минеральные вещества. Для того чтобы они лучше усваивались, их лучше получать из натуральных овощей и фруктов, а не из разных витаминных комплексов. Трудности с пополнением витаминного запаса возникают именно в зимний период года, ведь скуден выбор средь зимы, и даже, если он есть, то фрукты в зимний период не столь богаты витаминами, как внешним видом...

Молоко. Отличается высоким содержанием белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Только не предлагайте ребенку слишком жирное молоко. Достаточно будет 1,5 или 2,5% (после года).
Кефир и йогурт. В них содержатся пробиотики (живые бактерии молочной кислоты), которые поддерживают бактериальную флору кишечника и способствуют повышению иммунитета...

Взрослые зачастую не осведомлены в таком вопросе, как установка бассейна на даче. Они не знают, стоит ли тратить силы на его установку и принесет ли такой вид развлечения пользу ребенку. В этой статье мы попытаемся разобраться в вопросе преимущества установки бассейна на частной территории. Ребенка не всегда можно водить в общественный бассейн, да и во время посещения обычного бассейна, он запрсто может подхватить какое-нибудь заболевание. Поэтому лучше в таких случаях установить на дачном участке бассейны Azuro...

С началом межсезонья, с приходом холодов и перепадами температуры дети стали все чаще болеть. В это время года воздух пересушен в помещениях, в квартирах и даже на улице при всем наличии перманентных осадков. Это способствует размножению вирусов, которые являются причиной сезонного насморка и кашля у малышей и детей старшего возраста...

Облепиха с давних пор известна как лекарственное растение. Еще в Древней Греции ее листья и молодые веточки применялись для лечения воинов. Потом о ней несправедливо забыли. Но в последние три-четыре десятка лет облепиха снова получила широкое распространение. В облепихе содержится более ста необходимых человеку веществ — витаминов и микроэлементов. Ягода заслуженно может считаться самым универсальным средством: она обладает противовоспалительным, регенерирующим и биостимулирующим свойствами, но главное ее свойство это, конечно же, укрепление иммунитета...