Говорят: «Хочешь похудеть – не ешь после шести». Отчасти это утверждение правильно. Ведь ночью, когда мы спим, работа всех органов замедляется. Значит, если плотно поесть перед сном, то это не скажется благоприятно на организме. Но что делать, если желудок так и просит кушанье?
подробнее »- Несколько идей для создания семейных традиций
- Как развить эмоциональную устойчивость
- Как приучить детей к выполнению обязанностей
- Типы мам согласно разным стилям воспитания
- Социальные изменения в период пубертата
- Что делать, если ваш ребенок не любит школу
- Как находить индивидуальное время для детей
Комментарии