Если Вы знакомы с медитацией и другими приемами расслабления, вы знаете, как эффективно Ваш мозг способен контролировать реакцию организма на боль, стресс и страх. Это особенно полезно при родах.
Подготовьтесь
Курсы для будущих мам, как правило, имеют учебную программу по подготовке к родам и предлагают специальное обучение расслаблению, йоге и навыкам массажа...
подробнее »
Комментарии