Родители, ведущие активный образ жизни, подают детям хороший пример, говорят ученые

Родители, ведущие активный образ жизни, подают детям хороший пример, говорят ученые

Дети многое перенимают от своих родителей, например, слова, убеждения и даже тон голоса. Кроме того, как показало новое исследование, уровень физической активности родителя напрямую влияет на активность ребенка. В исследовании участвовали больше 1000 пар детей и родителей. Около 60% детей имели нормальный вес, 30% — избыточный, а 10% страдали ожирением. Больше чем у 75% родителей был лишний вес, передает The Daily Mail.

Исследователи с помощью специальных устройств следили за уровнями физической активности добровольцев. Участники ежедневно носили устройства больше 12 часов. Исследование продолжалось 3 года. Специалисты обнаружили тесную связь между активностью детей и родителей. Так, за каждую минуту, которую родитель проводил сидя, уровень физической активности ребенка снижался на 0,10 минуты. И, наоборот, с каждой минутой легкой физической активности родителей время, которое ребенок уделял легкой физической активности, увеличивалось на 0,6 минуты. Ученые призывают родителей быть активными.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>