Согласно прогнозам Роспотребнадзора, эпидемических пиков гриппа в России в 2016-2017 году будет целых два. Один традиционно наступит во второй половине осени, второй — в середине зимы, почти сразу после новогодних праздников.

Большая вероятность заражения в это время будет у людей:

• с повышенной восприимчивостью организма к инфекциям. Важную роль в вопросе «заболеть или не заболеть» играет сопутствующая патология — наличие хронических заболеваний полости носа и глотки, желудочно-кишечного тракта; изменение гормонального фона (беременность, эндокринные патологии — сахарный диабет, гипотиреоз и т.д.)

• со сниженным иммунитетом. Подвержены гриппу дети, у которых только формируется иммунитет и пожилые люди (наличие хронических патологий и вынужденный постоянный прием некоторых препаратов может «затормаживать» адекватный иммунный ответ).

При напряженной эпидемической обстановке люди спасаются от заражения кто как может: от употребления нескольких зубчиков чеснока в день до приема иммуномодуляторов пачками. Лучшее, то мы можем сделать в опасный период межсезонья — предпринять профилактические меры для защиты себя и близких от вируса гриппа.

Профилактика простуды осенью включает в себя:

1. Вакцину против гриппа. В ответ на вводимую инактивированную дозу вирионов вырабатывается иммунный ответ — образуются специальные антитела. Существенный недостаток вакцины — выработка иммунитета только к одному конкретному штамму вируса. Практически невозможно предугадать, какой тип раздражителя гриппа «встретится» человеку на пути, а иммунитет от сделанной прививки будет «запрограммирован» на строго определенный штамм.

2. Соблюдение правил гигиены. Доказано, что регулярное мытье рук снижает риск заражения в 3-4 раза!

3. Минимизацию посещений многолюдных мест и/или сокращение времени пребывания в них.

4. Прием таблеток для рассасывания «Форцис». Основное действующее вещество — экстракт Ладанника шалфеелистного, представляющий собой комбинацию полифенолов. Они равномерно покрывают слизистую оболочку, образуя защитную пленку, которая является барьером для разного рода вирусных и бактериальных инфекций. Также в составе «Форцис» имеется аскорбиновая кислота — сильный антиоксидант, который помогает организму справиться с простудами.

При соблюдении этих несложных правил у вас получится «загрипповать», а то и вовсе пережить эпидемию гриппа без простуд.