Записи рубрики: Питание

Отучение от груди – процесс, через который проходит каждая мама и у каждой встают практически одинаковые вопросы:

В каком возрасте можно быстро отучить ребенка от груди
Как отучить максимально безболезненно для малыша
Для того, чтобы этот процесс протекал комфортно для мамы и малыша, нужно учитывать их физиологические особенности, говорят специалисты по грудному вскармливанию, проводившие ряд исследований в этой...

В первый год жизни ребенок интенсивно растет. Мама кормит его грудным молоком, из которого кроха потребляет все необходимые вещества, в том числе такой нужный кальций. Но постепенно мама начинает давать малышу прикорм, ведь ему необходимо получать полезные вещества и из обычных продуктов, к примеру, детского творожка.

Когда вводить...

Начался сезон пикников, а значит, как говорят педиатры, отделения гастроэнтерологии переполнятся детьми. Почему? А потому что, к сожалению, редкие родители задумываются о том, можно ли детям шашлыки.

Как правило, родители не против того, чтобы дети ели на пикниках шашлыки, потому что сами едят, особо не задумываясь о вредных свойствах шашлыка...

Сегодня в мультиварке мы с тобой будем готовить чизкейк — сырный тортик, обладающий ни с чем не сравнимыми вкусовыми качествами и огромной популярностью во всем мире. Я довольно много путешествую по Европе и часто захожу в самые разные кафе, попадающиеся на пути, чтобы позавтракать или пообедать. Так вот, в качестве десертов в различных заведениях предлагаются самые разные вкусняшки, но есть один пункт, который объединяет более 90% всех кафе — наличие в меню вышеупомянутого сладкого сырного лакомства

Американские исследователи нашли еще одну причину, подтверждающую пользу грудного молока для новорожденных детей. Особенно важно молоко, считают они, для недоношенных детей, появившихся на свет с низким весом.

Кетрин Лимперопулос (Catherine Limperopoulos) утверждает, что в грудном молоке содержатся соединения, важные для развития головного мозга...

Чем и как кормить ребенка? Готовить самостоятельно или же приобрести готовый продукт в магазине? Чтобы ответить на вышеперечисленные вопросы, необходимо учитывать множество важных нюансов. К примеру, если вы самостоятельно выращиваете свежую капусту или брокколи и уверенные в их экологичности, тогда можете спокойно ими кормить своего карапуза...

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует родителям вводить первый прикорм младенцев не раньше 6 месяцев. До этого возраста ребенку должно хватать питательных веществ, содержащихся в грудном молоке матери. Затем эксперты ВОЗ рекомендуют постепенно вводить прикорм, начиная с пюреобразных овощей и постепенно добавляя каши и фрукты...

Оптимальным для здоровья и развития ребенка будет такой вариант питания, при котором мама сможет кормить его грудью хотя бы до 6-месячного возраста, в идеале до 3-х лет. Это важно, потому что именно данный период является наиболее значимым для формирования всех жизненных функций малыша, в том числе его отношение к здоровой и полезной пище...

Кальций – основа здорового питания

Минерал, который участвует в создании, поддержке зубов и костей – это кальций. В период роста такой минерал особенно необходим для молодого организма. А всё потому, что вместе с организмом ребенка растут и его кости. Молоко и молочные продукты – это самый хороший источник такого минерала.Пусть завтрак вашего ребенка включает молоко, свежие фрукты и овсяную кашу. Молоко желательно выбрать с низким процентом жирности.Когда вы собираете своего ребенка в школу, в рюкзак можно положить йогурт, который он съест перед обедом...

Как говорится, общая масса сахара, которую рекомендуют ученые, рассчитана для простого и легкого запоминания как медиками так и родителями. Чрезмерное потребление сладкого может привести к увеличению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и ожирения. Дети употребляя в пищу больше сладких продуктов и напитков напрочь забывают о здоровой пище...