Записи рубрики: Питание

Обязательные вещества и микроэлементы: Углеводы

Обязательные вещества и микроэлементы: Углеводы

Обязательные вещества и микроэлементы: Углеводы. Углеводам уделяется много внимания, но знаете ли вы, в каких продуктах содержатся полезные углеводы?
Спортсмены рекламируют углеводы как средство получить большое количество энергии, но некоторые источники утверждают, что это – пустые калории, и рекомендуют ограничить их потребление в целях контроля веса...

подробнее »
Мутантный ген может быть причиной проблем с грудным вскармливанием

Мутантный ген может быть причиной проблем с грудным вскармливанием

Каждая мать стремится дать своему ребенку все самое лучшее, в том числе и питание, но для некоторых женщин грудное вскармливание оказывается невозможным, и они сталкиваются с болью, трещинами сосков, заблокированными протоками и отсутствием молока. Новоиспеченные мамы склонны обвинять в этом себя, ощущая собственную несостоятельность и ущербность, так как они не смогли выполнить свой основной долг, но новое исследование показывает, что трудности с грудным вскармливанием, на самом деле, могут быть связаны с мутантным геном...

подробнее »
Детское питание в 6 этапов – готовится очень просто!

Детское питание в 6 этапов – готовится очень просто!

Детское питание в 6 этапов – готовится очень просто! Просто следуйте этой инструкции из шести этапов. Хотите приготовить детское питание своими руками? Вот с чего нужно начать.

• Убедитесь, что все приборы и посуда как следует отмыты, и тщательно мойте руки перед готовкой и сервировкой
• Сварите фрукты и овощи без соли и сахара...

подробнее »
Диагноз «ожирение» в Азербайджане чаще всего ставят детям

Диагноз «ожирение» в Азербайджане чаще всего ставят детям

Согласно статистической информации, полученной от Всемирной Организации Здравоохранения, на сегодняшний день зафиксировано около 42 миллионов детей и младенцев, имеющих лишний вес. При этом, негативная тенденция не только сохраняется в течение уже нескольких лет, но и продолжает стремительно ухудшаться. В 2025 году число пациентов, страдающих ожирением, достигнет 70 миллионов человек. Не так давно в Азербайджане было обнародовано число мальчиков и девочек, которые имеют лишние жировые отложения...

подробнее »
Долгосрочные преимущества грудного вскармливания

Долгосрочные преимущества грудного вскармливания

Грудное молоко имеет оптимальный баланс питательных веществ для лучшего развития малыша и содержит антитела, защищающие его от болезней и аллергии. У него есть и практические преимущества ‏- оно всегда под рукой и нужной температуры.

Польза грудного вскармливания для мамы и малыша

Грудное молоко во многом полезно как для матери, так и для детей...

подробнее »