Записи рубрики: Питание

Родители слишком рано дают младенцам твердую пищу

Родители слишком рано дают младенцам твердую пищу

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует родителям вводить первый прикорм младенцев не раньше 6 месяцев. До этого возраста ребенку должно хватать питательных веществ, содержащихся в грудном молоке матери. Затем эксперты ВОЗ рекомендуют постепенно вводить прикорм, начиная с пюреобразных овощей и постепенно добавляя каши и фрукты...

подробнее »
Ориентировочная схема прикорма ребенка при грудном вскармливании

Ориентировочная схема прикорма ребенка при грудном вскармливании

Оптимальным для здоровья и развития ребенка будет такой вариант питания, при котором мама сможет кормить его грудью хотя бы до 6-месячного возраста, в идеале до 3-х лет. Это важно, потому что именно данный период является наиболее значимым для формирования всех жизненных функций малыша, в том числе его отношение к здоровой и полезной пище...

подробнее »
Правильное питание ребенка

Правильное питание ребенка

Кальций – основа здорового питания

Минерал, который участвует в создании, поддержке зубов и костей – это кальций. В период роста такой минерал особенно необходим для молодого организма. А всё потому, что вместе с организмом ребенка растут и его кости. Молоко и молочные продукты – это самый хороший источник такого минерала.Пусть завтрак вашего ребенка включает молоко, свежие фрукты и овсяную кашу. Молоко желательно выбрать с низким процентом жирности.Когда вы собираете своего ребенка в школу, в рюкзак можно положить йогурт, который он съест перед обедом...

подробнее »
Ученые определили ежедневную норму потребления сахара детьми

Ученые определили ежедневную норму потребления сахара детьми

Как говорится, общая масса сахара, которую рекомендуют ученые, рассчитана для простого и легкого запоминания как медиками так и родителями. Чрезмерное потребление сладкого может привести к увеличению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и ожирения. Дети употребляя в пищу больше сладких продуктов и напитков напрочь забывают о здоровой пище...

подробнее »
Грудное вскармливание – основа здоровья

Грудное вскармливание – основа здоровья

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ
Любопытно, что природа сумела создать настоящий универсальный продукт с индивидуальными свойствами. В общем и целом состав материнского молока хорошо изучен и включает в себя ряд необходимых компонентов, которые нужны для роста ребенка. Однако удивительным является то, что при этом у каждой женщины состав молока уникален и идеально соответствует потребностям конкретного ребенка. Более того, даже в течение суток грудное молоко у одной и той же женщины меняется по составу...

подробнее »
Именинный торт для ребенка

Именинный торт для ребенка

Самый долгожданный праздник для ребенка, это день его рождения. Организация праздника не ограничивается развлекательной программой, важно приготовить вкусные угощения для именинника и его маленьких гостей. Праздничный вкусный торт на День рождения будет главным лакомством на праздничном столе. К выбору торта нужно подойти обстоятельно, его можно выбрать и заказать заблаговременно...

подробнее »
Особенности детских смесей торговой марки «Friso»

Особенности детских смесей торговой марки «Friso»

На сегодняшний день существует масса вариантов детского питания, где непросто родителям сделать свой выбор в пользу наиболее качественной продукции. Поэтому стоит тщательно изучить все предложения, чтобы принять верное решение. Ведь от выбранной вами смеси зависит здоровье ребенка. Надо помнить, что в современном мире тенденция замены грудного вскармливания является весьма привлекательной для активных мам

подробнее »
Если ребенок мало ест, привередлив в еде: что делать?

Если ребенок мало ест, привередлив в еде: что делать?

Многие родители считают, что их ребенок не доедает, мало пьет, а в садике и вовсе целый день сидит голодный. При этом у малыша нормальный вес, он развивается и растет согласно своему возрасту. Как говорит знаменитый доктор Комаровский, в данном случае проблемы не у ребенка, а у самих родителей. Всегда можно просчитать калорийность рациона, проконсультироваться с педиатром, развеять сомнения и дать маленькому человечку проголодаться...

подробнее »
Действенные способы увеличить лактацию

Действенные способы увеличить лактацию

О пользе грудного вскармливания знают будущие и состоявшиеся мамы. Не всегда удается сохранить лактацию в полном объеме. Молоко перегорает по причине стрессов, авитаминоза, дефицита веса, чрезмерных физических нагрузок. Правильный уход за молочными железами избавит от проблем. Застой молока в протоках снижает качество ГВ и грозит опасными последствиями для здоровья мамы. Для циркуляции молока и удаления излишков используют молокоотсос. Если не сцеживать молоко, развивается лактостаз. Другая проблема – скудная выработка молока. Увеличить лактацию удается с помощью правильного питания...

подробнее »
Первый прикорм при грудном вскармливании

Первый прикорм при грудном вскармливании

Статистика утверждает, что первый прикорм при грудном вскармливании вызывает у молодой мамы больше всего вопросов...

подробнее »